為心愛的人煮一餐美食你或許試過，所謂濃情蜜意都盡在不言中。 我最記得有套戲的女主角這樣對男主角說的：「每一粒米，每一棵菜，都代表了我的心意」，懷着這樣的心情煮菜，不吃蜜糖也甜到入心！

有沒有想過為心愛的人調香？ 這都是關愛的表現黎的，因為你體貼他的身心靈健康，為他營造每一個Romantic moments，想必那男人也會很感動。 情人節送朱古力給情人，不若為他調一次香，相信他一定會更愛你的。

食物吃了下肚，美味一番之後，可能會忘了； 但香味聞了後，以後聞到相約的香味都會記得你的浪漫及柔情蜜意，更會記得你的好。 香味更能引發情緒的釋放，說不定對你的愛會一發不可收拾啊。

食飯是常事，聞香卻是生活的享受；衣食住行，人生四大平常要做的事，但聞香卻是令你真正感受浪漫溫馨的生活情趣。 看過「浮生六記」的人都知道沈三白及芸娘的故事 ── 給他難忘的時刻。

為心愛的人調香，盡在不言中！

我甚少提及傷感的事，因為我認為生活總有積極的一面；平日生活已夠累人，還要看苦情文章，人生真的太苦了。

我有次聽某先生的講座，他提及有個病例： 那女求診者因生活經歷了重大變遷，很不快樂。 他於是按壓某個穴位，那女人便淚如湶湧，哭起上來，還向他大訴苦。 那導師的做法是，先讓人䆁放情緒再作治療。 我相信他是相信萬病皆由情緒起。

我不否定這做法，但我相信對於有病的人來說，在身體好起來時，情緒病亦會一掃空。 身體長期處於病態，情緒想好都難！ 若身體沒有病而出現情緒困擾，才作情緒病處理。

香薰的妙用在此 ── 在讓身體好起來的同時亦讓你的情緒得以舒解！ 試想想，紅樓夢中的林黛玉有肺病的，她人也憂鬱； 若她的舊病未除，她的情緒怎會好起來？ 加上寄人籬下，生活並不好過。 但我相信若她的肺病可除，就算生活逼人，都會更積極地去面對的。

先顧情緒還是身體，我選後者。

天氣寒涼，我煮了一鍋當歸羊肉湯，喝後整身都暖洋洋的，希望不會上火。 喝湯的時候，我想起現代人講究營養學，又多憂心身體，特別注重飲食的 ── 每餐多少肉多菜。 但中醫理論卻有氣血兩虛會有便秘的問題的，其實就算多吃菜多吃生果都一樣會有便秘的問題的。

為了證實中醫理論是否正確，我找了一天不吃疏菜水果，只吃肉類及白飯； 結果第二天一樣如厠正常。 可見得祖先的智慧不假！ 我又試一天中只吃生果＋肉類不吃菜，又如厠正常，只吃菜＋肉不吃水果又沒問題。 當然我只試了一天，不可能因此而作出任何結論，但起碼沒有氣血兩虛的話，是沒有便秘問題的。

用香薰當然可以有助解決便秘問題，但總不能長期有所依頼吧！ 說不定吃多少許肉會有所幫助呢！

有個中醫師告訴我，她有個荷理活明星的客人，喜做拔罐；那中醫師有次問她的皮膚為什麼那麼好，那荷理活明星說這是因為她愛塗椰子油之故。 亦因為她是明星的關係，皮膚一定要好的。

其實基底油也算是香薰的應用範圍之一，而椰子油便是其中的一種。 椰子油的用途多，眾所周知的，這裏也不多談。 我只是想講，到底那種才好用呢？

有些天然派，一定要用raw organic的，其實這未必是最有療效的。 我有個朋友的女兒，手部皮膚有龜裂情況出現，她用了就沒有收效。 後來我用了一隻墨西哥純椰子油＋可可巴油＋beeswax做成膏，塗了一次便好了，可見產地都很重要的。 而塗在面上及身體的，我發覺expeller pressed coconut oil 比較好用，帶有清淡的甜香。 我有時都用非州的椰子油的，它的香味頗誘人，頗適合房事用。至於亞洲出品，我只用作做oil pulling，但我都是偏向expeller pressed coconut oil，尤其我家附近的健康食品店出品的。 還有一種是fractionated coconut oil, 這種油是沒有味道而且不會凝結的，但我嫌略乾，若你喜歡比較乾爽又不是純天然派的話，你或者會喜歡的。

我有個同學的外婆，到了80歲還是保養得宜，便是因為她是椰子油的FAN 之故。

至於用作食用油，我只在煎蛋時才用原油，煮其他菜的話便用椰子油＋其他油一齊煮的，這樣的話便不會有椰子油的味道。

想在生活上做明星嗎？ 不用到荷理活拍戲亦可以做得到。 椰子油，魅力沒法擋。

很多謝很感激讀者們的關心，自「冷的好還是暖的好」及「陰盛陽衰的我」這兩篇文章post出後，有不少讀者都叫我食鹿茸，因為鹿茸可以補陽。 我未試過吃鹿茸的，所以我不敢斷言我這「虛不受補」的人吃後會怎樣，因為我連吃當歸都會上火的， 雖然我可以用香薰降火。 但我都會找機會試試看的，說不定想的和實際的是不一樣的。但讀者關懷之情總教我感到溫暖無限！

其實用香薰進補，可以免卻我上火之苦。 其實可以進補的香薰油有肉豆蒄油、肉桂油、丁香油、白豆蒄油、薑油等等，而有些油是可以加強免疫力的。 最捧的是我不用擔心上火這問題，只是要小心會否灼傷皮膚而已（若作按摸用的話）。 用聞香的方式亦可，只是效力未必及得上按摸。 當然可以雙管齊下。

若想再安全些，不防混些能退火的的香薰油，這樣便萬無一失。

我並是不個賢妻黎的，因為我不懂做家事亦懶於做家事。我最不喜歡做的家事便是洗東西 ── 包括洗碗洗浴缸。 但自我愛上用香薰產品（自己調配的）後，情況便改了，我不單勤力了，還有期待之心。

因為精油的香味吸引我，為我帶來愉悅，又可以護膚（手部），何樂而不為呢？ 材料很簡單： 只用baking soda+ castile soap+ 醋（少許）＋ 兩至三種精油(每種數滴），將所有材料混合便成。

對愛美的人來說，洗東西最怕是傷及手部幼嫩的肌膚，用這配方，手部肌膚只會更嫩滑；而一邊洗邊聞香──既可強身健體又消炎殺箘，一舉數得！

做家務 難倒我；香薰卻改善我的生活質素；直到現在，做家事還是難倒我，但改變的是我做家事的態度及心情，很不一樣的！

我雖然是做香療這行業，但我都鼓勵人在有需要時去看醫生的 ── 不論是中醫還是西醫。 有些人就是要看醫生他或她的病才會好起來的，或者在看醫生的同時配合香療，雙管齊下。

我丈夫便是這樣的人，所以每當他有病時，我都會叫他先去看醫生再用香療加以輔助，這樣的話他會好得很快很徹底，且沒有後遺症。

記得有次他發燒，我先用香療幫他退燒，雖然收短暫之效，但來勢又更兇； 他於是去看醫生，吃了退燒藥再輔以香療，沒多久便全好了。 另一次是他有濕疹，看皮膚科醫生搽藥後，有幾粒斑點未能好，我於是調了些油給他塗，很快便好了。

到底是否要看醫生，都頗個人的，幾時都要作明智的決定 ── 因為錯失了治療時機，會手尾很長的，且治療過程亦辛苦。

沒有愛情的生活會是怎樣的 ── 生活枯燥，像是沒有靈魂一樣的。 有愛情滋潤的人，總是容光煥發，神彩飛揚的。 沒有愛情的說不羨慕，有愛情的嫌不夠多，都可謂各有要求。

沒有愛情的時候，沉醉於香薰的世界也還蠻寫意的── 浸一個玫瑰香薰牛奶浴，雖然貴了些，但卻可以感受一下浪漫情懷；來一個薰衣草油的按摸，想像一下身在法國的種種情懷，多寫意啊！ 點一點香薰燈，聞一聞依蘭依蘭配搭的花香味，投進於愛的懷抱，加添柔情蜜意。 沒有了愛情，也沒有損失！

至於有愛情滋潤的一群，香薰只是錦上添花而已！ 有的話可以更添情趣，沒有的話亦沒損失 ── 因為愛情本身便是香薰。

生命中欠愛情是否損失，你認為呢？

曾看過某香療大師寫道，有些人用香薰的方法對他來說只是”recreational fragrancing” – 意即上不了大枱的玩票性質。 若以正事及閒事來分，不若說香療是一種貴格的生活追求。

有用香薰的人都知道，精油價格並不便宜，尤其是對品質及療效有所追求的；若沒有節制的話，可以不覺意便欠債累累，雖未至於傾家盪產。 工作後需要娛樂，如樂能帶來的效益是不可計量的，娛樂有平有貴，香療這玩意可謂「貴格」了。

有讀香療歷史的知道，香料曾比作黃金，用來作交易用的；可見得自古至今這玩兒已是「貴格」。 娛樂帶來一定的治效，亦有益身心，這是否叫做可以上得大枱？是正事呢？

凡事都有多面睇的，在大師來看是閒事，在我這無名小卒來看可以是正事；所謂 “A coin has two sides”.   若有一對夫婦想增房事之樂，看香療師及用其配方為正事；但說不定所謂的閒事式運用已收效 ── 前者有壓力，後者為care free； 說不定效果更好。

你們又怎樣看呢？

其實香薰中用已是舊談，但我覺得若用中藥的醫理來處理病源的話，力有不及且比不上西洋的原理有效。 這並不是說中藥原理是錯的，而是現行的做法有商確的餘地。

現行的做法是 ── 用薑油的話便以薑的中藥醫理作處理，有時會好見效的，因為中西有overlapping啦嘛； 失效時便加針灸以輔之，再不行又再加其他的飲食來助之。 若是這樣大混雜的話，香薰便不能一枝獨秀而只能「倚附權貴」。

問題在於精油是提煉過的油黎的，而其滲透力之強，集中力之大非原狀態之物可並及的。 還有一點是，經提煉過的精油的化學成份，已不是原物所有的了。

但香薰中用並不是沒有用處的，相反用得得宜的話比單是西用更為見效。 現在流行中西並行，何不來個香薰中西并合呢？

我看過我老師的處方，她雖以西學為主，但卻有中藥原理在內，只是她並不為意。 在調配方面，我老師都算是當今高手。 很多人的香薰調配，只是湊合成篇的； 是否高手，很易看出的。

我記得有位法國香薰大師曾說過，在香薰的世界裹，miracles always happen。 看，若沒有miracle出現，那就不是香薰的原意。 或者是我的心頭高，但我有我對事物的要求。

在處理香薰中用的問題上，要顧及香薰所擁有的特性，這才是關鍵 ── 精油與草藥是有差別的！