上火後怎辦好

昨日喝了碗當歸羊肉湯雖然很補身和暖身,但卻令到我頭痛兼差點喉痛及發熱。我於是便調配了道香油配方來舒緩,計有快樂鼠尾草、薰衣草、羅馬洋甘菊等精油,配以可可巴油的基底油。 其實我用的那些精油都有鎮靜及舒緩的效果,再加上快樂鼠尾草能改善血氣循環,理當一塗便好了大半,一覺睡天光便全好了。 只塗了一次便行。另外,我吃了半個grapefruit。

法國名香療大師 Dr. Daniel Penoel 的配方是純peppermint精油塗在太陽穴及前額(up to 數次),薰衣草+橄欖油塗在back of the neck (up to 數次),我試過用依個配方,要大半日才全好的。當然用嘢是很個人的,有的人45mins便好了,我的其中一個客便是。

有法寶,以後吃東西可隨心隨意了,原來我都是個有口福的人。

*我甚少公開自己的配方的,因為我要搵食架嘛;但我相信你們會體諒的。

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